主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是由芒(máng )果TV自制(🥇)的一档关(guān )注30+女性成长、鼓(gǔ )励女(🤢)性勇敢追梦(mèng )的励志综艺。30位姐(jiě )(🗼)姐(jiě )摆脱年(nián )龄(🎾)束(shù )缚、打(⏬)破(🎲)标签定义，勇敢出(🚤)发逐梦(🐿)舞(🕔)台，彰显30+成熟女性的(💆)坚(✳)韧与魅力。