主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的(de )一档(dàng )关注(zhù )30+女性成长、鼓励(🕰)女性勇敢追梦(mèng )的励志(🥈)综艺。30位(wèi )姐姐(jiě )摆(🥩)脱年龄束(📿)缚(🌫)、打(⏬)破标签定义(🏇)，勇敢出发逐梦舞(wǔ )台(🔸)，彰(🎩)显30+成熟(🕯)女性(xìng )(🙍)的(de )坚韧与魅力(lì )。