主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目(🍅)是由芒果TV自(zì )制的(de )一(📒)档关注30+女性成(🕟)长、(🛍)鼓励女(nǚ )(🤢)性(🤴)勇敢追梦(🎗)的励(lì )(🆖)志综艺。30位姐姐(jiě )摆脱(tuō )(💤)年(nián )龄束(shù )缚(fù )(🌫)、打破标签定(dìng )义，勇(yǒng )(📼)敢出发(fā )逐梦舞台，彰显30+成熟女性(xìng )的坚韧与魅力。