主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是由芒(🔨)果TV自(🐽)制(zhì )的一档关注30+女性(😘)成长、鼓励女性(🤴)勇(yǒng )(🍥)敢追(🔧)梦的励志综艺(yì )。30位姐姐摆脱(tuō )年龄(líng )束(📿)缚(fù )、打破标(🎏)签定(🌗)义，勇(📼)敢出(chū )发(fā )逐梦舞台，彰显30+成熟女(nǚ )性的坚韧(🔲)与魅力(lì )。