主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节(🕕)目是由芒果TV自制的一档关注30+女(🕋)性成(chéng )长、鼓励女(🤢)性(xìng )勇敢追(🔧)梦的励志(zhì )综艺。30位姐姐摆(🥩)脱(💤)年龄束(📿)缚、打(dǎ )(⏬)破标(biāo )签(❣)定义，勇敢(😎)出(chū )发(fā )逐梦(🐿)舞台，彰显30+成熟女性的(de )坚(jiān )韧与魅力。