主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自(zì )(🐽)制(🥇)的一(📒)档关注30+女性成长、鼓(gǔ )励女(🤢)性(xìng )勇敢追梦(mèng )的励志(zhì )综艺。30位姐姐摆(bǎi )脱(tuō )年龄(líng )束(📿)缚、(👋)打(dǎ )破标签定义，勇敢出(chū )(🚤)发(🖲)逐梦舞台，彰显30+成熟女性的(💆)坚韧与魅(🛹)力(🚉)。